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Sección: Plantas-que-curan    Publicación: Revista nº 64

Cola de caballo, una planta muy versátil

La cola de caballo es una de las especies vegetales más antiguas de la Tierra. Podemos encontrarla tanto en Europa como en América del Norte y Asia. En la actualidad, la cola de caballo es una de las plantas medicinales más consumidas en el mundo

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 64

Fibromialgia, el dolor incomprendido

La fibromialgia es una enfermedad que afecta al 3% de la población mundial, aproximadamente, sobre todo a personas entre los 30 y 50 años. Es más frecuente entre mujeres, pues por cada 10 afectadas hay sólo un hombre que la padece

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Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 64

Aminoácidos, la base del ciclo vital

Al hablar de los componentes de los alimentos, generalmente, solemos centrarnos en las vitaminas, minerales, proteínas o hidratos que contienen. Pero hay otra parte que es tan importante como el resto: los aminoácidos

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 64

Aumenta tu energía de forma natural

El estilo de vida actual hace que nos cansemos más de lo habitual y vivamos en un estrés continuo. Por suerte, tenemos a nuestra disposición algunas pautas que pueden ayudarnos a recuperar la energía que nos falta

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Sección: Expertos    Publicación: Revista nº 63

Jorge Cruz, médico naturista: "Biodrago refleja mi sentimiento ante la complejidad del paciente"

Jorge Cruz está en contacto con la medicina natural desde niño. Dirige el centro de medicina natural Biodrago, ubicado en Canarias, y aún le queda tiempo para escribir. "Psoriasis La Opción Natural" es el título de su último libro.

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Sección: Terapias-naturales    Publicación: Revista nº 63

Osteopatía, una medicina integral

La osteopatía o medicina osteopática está basada en unos sólidos principios biológicos y filosóficos, donde se estudia al ser humano como una entidad global, influenciado por factores tanto internos como externos.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 63

Menopausia y Andropausia, un nuevo comienzo

El paso de los años provoca cambios irremediables en el cuerpo, tanto en los hombres como en las mujeres. Las alteraciones hormonales son unas de las más frecuentes y, en algunas ocasiones, más problemáticas. Sin embargo, la naturaleza puede tener la clave para hacer de esos cambios una oportunidad de mejorar nuestro organismo.

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Sección: Plantas-que-curan    Publicación: Revista nº 63

Botiquín natural para un verano redondo

Llega el verano, y con él las tan deseadas vacaciones, en las que disfrutaremos de días plácidos de ocio y descanso. Para que nada nos amargue estas merecidas vacaciones, nada mejor que llevar con nosotros un pequeño botiquín natural que pueda ayudarnos con los inconvenientes típicos de la estación.

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Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 63

Alimentación ecológica al alcance de todos

Comer de una forma correcta es fundamental para llevar una vida sana. Pero puede serlo aún más si procuramos que todos los alimentos que consumimos sean ecológicos. Por suerte, esta alternativa está cada vez más presente en el mercado.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 63

Redobla tus defensas ante el sol

Esta primavera, las radiaciones ultravioleta (UV) alcanzarán en nuestro hemisferio niveles muy altos, más propios del verano, debido a la destrucción sin precedentes de la capa de ozono en el Ártico, según advierte la Organización Meteorológica Mundial (OMM). Toca, por tanto, extremar las precauciones a la hora de tomar el sol y protegerse de los radicales libres.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 63

Alzheimer, el olvido progresivo

El envejecimiento de la población es cada vez más notorio. Desde 1998, en los países más desarrollados hay más personas mayores de 60 años que niños menores de 15. El envejecimiento se asocia con un progresivo deterioro biológico y aumento de los problemas de salud.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 62

Ayudas para combatir las alergias

La alergia no es más que una respuesta excesiva de nuestro sistema inmunitario que tiene lugar cuando éste se enfrenta a una sustancia extraña a nuestro organismo. Se calcula que, aproximadamente, existen en España ocho millones de alérgicos y las cifras para años venideros pueden ir en aumento

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Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 62

Miel y jalea, el dulce placer de lo sano

La abeja es unos de los insectos más conocidos en todo el mundo. Aunque su picadura puede causar algunos problemas, lo cierto es que es una especie que nos proporciona una gran cantidad de productos muy interesantes para la nutrición humana

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Sección: Expertos    Publicación: Revista nº 62

Oscar Fuentes, naturópata: “Lo fundamental es tratar a la persona de forma holística”

Oscar Fuentes es un joven naturópata con vocación, avalado por más de 10 años de experiencia a sus espaldas en contacto diario con sus pacientes. Está especializado en nutrición ortomolecular, experto en terapias manuales como osteopatía étnica y fundador de la TGC (Terapia Global Cruzada)

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 62

La piel, espejo de nuestra salud

Eccemas, dermatitis por contacto, dermatitis atópica, infecciones por hongos, acné o verrugas son algunas de las enfermedades dermatológicas más comunes. Para mantener la piel sana es importante seguir un estilo de vida saludable, con una alimentación adecuada, realizar ejercicios de estiramiento, de respiración, y desarrollar hábitos diarios.

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