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Mi Herbolario digital - nº 236
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"Mi herbolario digital" es un newsletter que edita la
revista "mi herbolario", publicación especializada en
papel que se edita desde el año 2003.

ÍNDICE DE CONTENIDOS

>> Las revistas del veranoLas revistas del verano
>> La nueva normativa del pan ya está en marcha
>> El drenaje linfático, una terapia antiestrés
>> Cronoalimentación: el reloj biológico de la alimentación

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Las revistas del verano

Ya puedes disfrutar de la edición de junio de mi herbolario, tan sólo haz clic en la imagen.

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El drenaje linfático, una terapia antiestrés

Se trata de una técnica manual indolora y muy suave que favorece la eliminación de las sustancias de deshecho del organismo. Reduce visiblemente la hinchazón, además de proporcionar un efecto relajante y calmante

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La nueva normativa del pan ya está en marcha

El pasado 26 de abril se aprobó la nueva norma de calidad del pan, que viene a sustituir el Real Decreto 1137/1984, tras 35 años sin renovarse. La normativa incluye novedades como la concreción de la definición de la masa madre o la aplicación del IVA reducido a muchos productos de panadería

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Cronoalimentación: el reloj biológico de la alimentación

La cronoalimentación o cronodieta es la aplicación de los biorritmos de la fisiología humana a la nutrición. Según esta novedosa materia, nuestro cuerpo sigue un ritmo biológico definido (el ritmo circadiano) para utilizar los nutrientes que ingerimos. Así, para mantener nuestros niveles de energía y seguir una dieta adecuada, hay que conocer los alimentos más adecuados para nuestro organismo en un determinado horario.

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