Sección: Terapias naturales Publicación: Revista nº 150
Fibromialgia, tratamiento a través de la Medicina Tradicional China
La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada principalmente por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga intensa y problemas de sueño. También puede afectar a la memoria, la concentración y el estado de ánimo.
Durante años fue el Gran Cajón desastre de todo o un criterio clave para el diagnóstico de la fibromialgia, aunque hoy se usa menos y se complementacon otros criterios clínicos. Consiste en evaluar la sensibilidad dolorosa en 18 puntos específicos del cuerpo mediante presión controlada. Se aplica unapresión de unos 4 kg, si 11 puntos son positivos o reactivos al dolor se considera que puede sufrir la patología.
Los puntos están localizados en zonas como:
- Cuello (región cervical baja y trapecios)
- Hombros
- Codos
- Rodillas
- Cadera
- Zona lumbar
Desde 2010 la American College of Rheumatology (ACR) amplió los criterios diagnósticos, incluyendo:
- Dolor generalizado en al menos 4 de 5 regiones del cuerpo.
- Síntomas persistentes durante más de 3 meses.
- Evaluación de fatiga, sueño no reparador y problemas cognitivos.
Tratamiento
Aunque no tiene cura, el tratamiento busca aliviar síntomas:
- Medicamentos: analgésicos, antidepresivos y anticonvulsivos.
- Ejercicio físico moderado: caminar, nadar, yoga.
- Terapias psicológicas: manejo del estrés, terapia cognitivo-conductual.
- Hábitos saludables: higiene del sueño, alimentación equilibrada, técnicas de relajación.
Qué es la fibromialgia según la Medicina China
La fibromialgia es una afección caracterizada por dolor muscular generalizado, fatiga y alteraciones del sueño. Desde la perspectiva de la Medicina China, se considera un desequilibrio del Qi (energía vital), la sangre y los fluidos corporales, afectando órganos como el Bazo, el Hígado y los Riñones. La acumulación de humedad, el estancamiento de Qi y la deficiencia de sangre pueden contribuir a los síntomas. Por tanto, el desequilibrio viene como consecuencia de la combinación de factores climáticos, como la humedad y el frio, y de factores emocionales como ansiedad y estrés…
Las causas o síntomas según la MTC (Medicina Tradicional China) son:
- Estancamiento de Qi y sangre: Provoca dolor persistente y rigidez.
- Deficiencia de Bazo y Riñón: Debilita la energía del cuerpo, generando fatiga crónica.
- Humedad y flema: Se acumulan en los tejidos, causando sensación de pesadez y malestar.
- Estrés y emociones reprimidas: Alteran la energía del Hígado, intensificando el dolor y la tensión muscular.
Tratamiento a travésde la MTC
La acupuntura ayuda a aliviar el dolor y mejorar la energía al estimular puntos específicos, tales como, IG4, H3, E36, B6, V60, C7, etc. Estudios han demostrado que puede reducir la percepción del dolor y mejorar el bienestargeneral.
Las formulaciones se personalizan según los síntomas del paciente. Algunas hierbas comunes incluyen:
Dang Gui (Angelica sinensis): Mejora la circulación sanguínea.
Huang Qi (Astragalus membranaceus): Aumenta la energía y refuerza el sistema inmunológico.
Bai Shao (Paeonia lactiflora): Relaja los músculos y calma el estrés.
La alimentación es fundamental para reducir los síntomas y mejorar el estado general y la calidad de vida de la persona que sufre fibromialgia.
Evitar alimentos fríos y crudos que agraven la humedad.
Consumir sopas y guisos calientes para fortalecer el Bazo y el Riñón.
Incluir especias como canela, jengibre y cúrcuma para reducir la inflamación.
Masaje como el Tui Na o aplicación de Ventosas o Cupping suave, ayudan a mejorar la circulación, reducir dolor o liberar tensiones musculares.
El Qi Gong y el Tai Chi promueven la movilidad, fortalecen el cuerpo y mejoran la energía vital.
Los Beneficios a través del enfoque de la Medicina Tradicional China en la Fibromialgia son:
- La reducción del Dolor y la Fatiga.
- Fortalecimiento del Sistema Inmunitario.
- Mejora del Equilibrio emocional.
- Reducción del estrés y mejora en la calidad del sueño.
- Restablecimiento del Equilibrio Energético (Qi y Xue).
Conclusiones
La Fibromialgia desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China es unproblema fisco, energético y emocional. El tratamiento combina diferentes técnicas con un cambio en el estilo de vida de la persona afectada, para recuperar la armonía del organismo. No sustituye a la Medicina Occidental, sino que se pueden integrar o complementar perfectamente, para mejorar lacalidad de vida de quien padece esta patología.
Juan José Garre Albaladejo.
Fisioterapeuta Col nº 590 de la Región de Murcia
Profesor de la ESMTC
Miembro del Observatorio de MTC
Fibromialgia, tratamiento a través de la Medicina Tradicional China
