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Sección: Alimentacion ecosana Publicación: Revista nº 141
Hay alternativas ecosaludables para tomar dulces
Los dulces pueden formar parte de la alimentación ecosaludable, un enfoque que prioriza el consumo de alimentos producidos de manera sostenible, respetando tanto la salud humana como el medio ambiente.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 141
De la anemia a otras enfermedades: Un enfoque desde la Medicina Tradicional China
La anemia es un problema que se produce cuando no hay suficientes glóbulos rojos (eritrocitos) o, por alguna causa, estos son defectuosos y no cumplen con su función.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 141
Ingredientes naturales para combatir la depresión y la ansiedad
La depresión y la ansiedad son dos trastornos mentales que sufren millones de personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen numerosos ingredientes naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 141
Ácido Alfa Lipoico, compuesto natural esencial en el metabolismo energético
Este compuesto, emergido como un foco de interés en la investigación médica debido a su potencial terapéutico, se distingue por su doble solubilidad tanto en agua como en lípidos, lo que le permite funcionar eficazmente como un antioxidante en diversos entornos celulares.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 141
Mantener el colesterol a raya para mejorar la salud
Tener el colesterol demasiado alto puede provocar la aparición de ciertas patologías, sobre todo relacionadas con el corazón. Los expertos recomiendan seguir un estilo de vida saludable y tomar ciertos complementos alimenticios para reducir el riesgo y gozar de una mejor salud.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 141
Afrontar la vuelta a la rutina con fuerza
El fin de las vacaciones puede ser un choque emocional y físico para algunas personas. Tomar suplementos o vitaminas puede ayudar a superar estas crisis.
Sección: Salud Publicación: Revista nº 140
Parálisis de Bell o facial: síntomas y cómo se trata
La parálisis de Bell, una condición médica temporal, causa debilidad o parálisis de los músculos faciales de un solo lado de la cara generalmente. Afortunadamente, no es muy común ni pone en peligro la vida, pero para aquellos que se ven afectados, puede ser bastante aterradora, especialmente cuando la desarrollan por primera vez
Sección: Plantas que curan Publicación: Revista nº 140
Espino amarillo, una fuente de vitalidad y energía
Al espino amarillo se le atribuyen propiedades valiosas tanto si se toma como infusión o complemento alimenticio, como si se le da un uso tópico, de hecho está ganando popularidad del sector de la cosmética
Sección: Ecologia Publicación: Revista nº 140
Viajes sostenibles para cuidar del medio ambiente
Muchas personas optan por viajar en sus días libres, pero esto puede tener un impacto negativo para el planeta. No obstante, son varias las acciones que se pueden llevar a cabo a nivel individual para evitarlo
Sección: Salud Publicación: Revista nº 140
Las cremas solares, imprescindibles los 365 días del año
Los especialistas recalcan que las cremas de protección deberían usarse los 365 días del año, y deben ser eficaces contra los rayos UVB y los UVA. La labor profesional del profesional es esencial, sobre todo a la hora de aconsejar sobre el empleo adecuado de los protectores solares
Sección: Salud Publicación: Revista nº 139
Adaptógenos: el antiguo secreto para un futuro de bienestar integral
En un mundo cada vez más acelerado y saturado de soluciones rápidas para la salud, se va abriendo paso con creciente fuerza una tendencia que nos invita a mirar hacia atrás, hacia la sabiduría de la naturaleza, para encontrar respuestas sostenibles y holísticas.
Sección: Suplementos Publicación: Revista nº 140
La importancia de la Vitamina D
La vitamina D es un nutriente necesario para la salud y se considera una hormona esteroidea (secosteroide) que se obtiene a través de la ingesta de alimentos y por síntesis endógena que requiere exposición a la luz solar (proporciona el 90% de la vitamina D que necesitamos).
Sección: Alimentacion ecosana Publicación: Revista nº 140
¿Por qué incluir los superalimentos en la dieta?
El término ‘superalimento’ es relativamente nuevo en nuestra cultura. Sin embargo, desde hace cientos de años, contamos con varios de los mismos en nuestra dieta pese a no tener conciencia de ello.
Sección: Una tienda modelo Publicación: Revista nº 140
Carmen Sánchez, propietaria del Herbolario Carmen: “El mostrador es el lugar de escucha y formación diario”
La dedicación, la tradición y defensa de la Fitoterapia son los ejes del Herbolario Carmen en Granada. Dos hermanas muy comprometidas con el mundo natural que hablan y aconsejan a una clientela muy fiel
Sección: Terapias naturales Publicación: Revista nº 140
Utilización y beneficio de la terapia de ventosas: ¿qué son y para qué sirven?
La terapia de ventosas, o cupping, es una técnica milenaria que se utiliza en China desde hace más de 2000 años, obteniendo mayor popularidad en los últimos tiempos con su utilización por deportistas en los Juegos Olímpicos de 2016, sobre todo por parte de los nadadores, aunque en países como Estados Unidos es frecuentemente utilizada por los jugadores de futbol americano
Sección: Salud Publicación: Revista nº 139
Suplementos y hábitos saludables para la salud osteoarticular
Alrededor del mundo hay millones de personas que sufren problemas de huesos y articulaciones. Afortunadamente, existen complementos alimenticios que pueden ayudar a aliviar los síntomas de algunas patologías y a prevenir la aparición de otras
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El doctor Joaquín Outón Ruiz, especialista en medicina natural y homeopatía y director médico de la empresa Laboratorios Vital 2000, responderá gustosamente a las consultas recibidas de los visitantes de esta web.
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