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Sección: Nutricion Publicación: Revista nº 127
Las razones por las que elegir consumir productos ecológicos
Respetuosos con el medioambiente y los animales, no están genéticamente modificados, ofrecen mayor aporte nutricional y son, en general, más sanos, ya que no contienen pesticidas, aditivos o antibióticos. Así son los productos cada vez más demandados por la población
Sección: Reportaje Publicación: Revista nº 128
Osteopatía y Acupuntura: los cursos más recomendados por los expertos
El auge de las nuevas tecnologías y la irrupción de la Covid-19 han cambiado nuestra forma de vivir y comunicarnos con los demás. Esta situación, en combinación con factores como el creciente interés por la salud, las facilidades de acceso a la red o el impulso del teletrabajo han propiciado que la sociedad opte, cada vez más, por formarse, y de manera online
Sección: Salud Publicación: Revista nº 128
Protectores solares naturales, seguros y eficaces
La característica principal de la piel es ser una barrera que protege al cuerpo frente a diferentes agentes externos dañinos, como es la radiación solar. Exponernos al sol nos aporta beneficios aunque, al mismo tiempo, implica riesgos para nuestra salud
Sección: Salud Publicación: Revista nº 126
Las vitaminas del complejo B, ¿Cuándo, por qué y cómo usarlas?
Las vitaminas B son las más conocidas por su papel en la producción de energía mitocondrial, la formación de glóbulos rojos y la óptima función neurológica. Sin embargo, al ser cofactores de tantos procesos celulares, desempeñan un papel crucial en casi todas las funciones del cuerpo humano
Sección: Salud Publicación: Revista nº 126
Del embarazo a la menopausia: los mejores complementos para la mujer
El ejercicio físico y la alimentación equilibrada son dos de los mejores aliados que las mujeres pueden tener a lo largo de su vida. Desde una chica embarazada hasta una mujer que ha llegado a la menopausia, es importante cuidar de nuestra salud y para ello podemos contar con los consejos de los profesionales
Sección: Plantas que curan Publicación: Revista nº 126
La caléndula o flor de las maravillas
Esta planta es una de las más conocidas en el mundo de la fitoterapia por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antivirales y cicatrizantes. Se suele utilizar como ingrediente en las formulaciones de cremas y aceites esenciales
Sección: Salud Publicación: Revista nº 126
Manejo del long covid o covid persistente
El manejo de este problema de salud variará de unas personas a otras. Se seguirá un tratamiento sintomático para ayudar a minimizar y mejorar los síntomas persistentes
Sección: Salud Publicación: Revista nº 126
Claves para el refuerzo del sistema inmune
Un sistema inmunitario en estado óptimo es necesario para defendernos de la agresión de agentes patógenos externos (bacterias, hongos, virus, parásitos, alérgenos, etc.). Para ello es primordial llevar un estilo de vida saludable: comer bien, hacer ejercicio regular, mantener el peso y abandonar hábitos tóxicos
Sección: Estetica y belleza Publicación: Revista nº 126
‘Clean beauty’, los productos de higiene ecológica en auge
Este término se escucha cada vez más entre los fieles consumidores de los productos de cuidados, higiene y cosmética ecológica para hacer referencia a una nueva tendencia de consumo: el uso de productos “limpios”, es decir, sin ningún ingrediente que sea perjudicial para la salud
Sección: Salud Publicación: Revista nº 125
Recomendaciones para una buena salud cardiovascular
Hablar de enfermedades cardiovasculares (ECV) es hablar de las enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos relacionadas con hipertensión arterial, colesterol elevado, diabetes y tabaquismo. Estas enfermedades continúan siendo la primera causa de muerte en los países occidentales, incluida España
Sección: Salud Publicación: Revista nº 126
El agua que bebemos es de vital importancia para nuestra salud
La principal misión de un herbolario o terapeuta es ser el asesor de confianza de su cliente y mantenerle informado acerca de las novedades del mercado y de aquellos productos que van a ser beneficiosos para su bienestar. Es por ello que la formación es clave
Sección: Estetica y belleza Publicación: Revista nº 124
Aromaterapia, sinónimo de salud, belleza y bienestar
La combinación del uso de aceites esenciales con otras técnicas de relajación como la meditación y un estilo de vida saludable, reavivan la fuerza interior, nuestra verdadera conexión con nosotros y el entorno
Sección: Salud Publicación: Revista nº 124
Aliados y fitoterapia contra la apatía y la depresión
Muchas personas sienten desmotivación o desinterés por los aspectos generales de su vida y, en algunas ocasiones, esta sensación cronificada en el tiempo puede dar lugar a otras afecciones de salud mental como la depresión o la ansiedad. La buena noticia es que podemos ayudarnos de la naturaleza para combatirlas
Sección: Plantas que curan Publicación: Revista nº 124
Ajo, antibiótico natural y potente antioxidante
Son muchos los beneficios que se atribuyen a la especie Allium sativum, pero quizás los más conocidos son las que tienen relación con sus efectos antivirales y antimicrobianos
Sección: Salud Publicación: Revista nº 124
Caída del cabello: prevención y tratamiento
La caída de cabello preocupa, y mucho, tanto a hombres como a mujeres, ya que la imagen es un componente importante en las relaciones sociales y el cabello es uno de sus protagonistas principales
Sección: Salud Publicación: Revista nº 125
Bienestar y suplementos para nuestros mayores
El aumento de la esperanza de vida ha sido posible gracias a la mejora de las condiciones de vida y de los recursos sanitarios y sociales. No se trata de añadir años a la vida, si no vida a los años, alcanzando un envejecimiento saludable
Revista nº 128
El sector ecológico y el autocuidado siguen en auge
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El doctor Joaquín Outón Ruiz, especialista en medicina natural y homeopatía y director médico de la empresa Laboratorios Vital 2000, responderá gustosamente a las consultas recibidas de los visitantes de esta web.
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