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Sección: Terapias-naturales    Publicación: Revista nº 107

Kinesiología y su vendaje de moda

Las usan los deportistas de élite, las hemos visto en programas de televisión en cuerpos de personajes famosos. ¿Qué son esas ‘tiras’ de colores o vendajes adheridos a sus cuerpos? ¿Para qué sirven? ¿Cómo funcionan?

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 107

Propóleo y equinácea, dos imprescindibles para la tos y el catarro

Ya hemos entrado de lleno en la época de los catarros, las toses y las infecciones leves de garganta. Suelen ser afecciones que normalmente cursan sin fiebre o con poca fiebre, pero que causan molestias de intensidad variable: moqueo, irritación… Es empezar a toser y no parar. Como la causa es casi siempre vírica, lo mejor es abordar estas toses de forma holística. La fitoterapia puede ayudarnos con jarabes naturales a base de plantas.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 106

El arroz de levadura roja, una alternativa natural para luchar contra el colesterol

El arroz es, probablemente, uno de los alimentos más básicos de la humanidad. Es el segundo cereal más producido del mundo, después del maíz, y el más consumido. Lo identificamos de forma inmediata con la gastronomía asiática, aunque también forma parte inseparable de muchas culturas de América Latina. Creemos que lo sabemos todo de este alimento, pero hoy vamos a descubrir aquí algunas de las características saludables de un tipo de arroz muy específico, el arroz de levadura roja.

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Sección: Ecologia    Publicación: Revista nº 106

Así se deben reciclar las botellas de plástico y sus tapones

La tecnología está cada vez más preparada para reciclar, aunque existen diversas opiniones sobre cómo se debe llevar a cabo el proceso en el caso de las botellas de plástico. Fuera de esta polémica lo más importante es reciclar.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 106

Las flores de Bach, esencias para curar el alma

¿Se puede tratar el miedo, la tristeza o la inseguridad? Según el sistema de esencias florales de Bach, existe una flor para cada emoción. Las flores de Bach son una serie de preparados naturales de origen floral, que se utilizan como tratamiento alternativo para distintas situaciones de malestar emocional, como miedos, soledad, ansiedad, depresión o incluso dificultades para dormir. Esta terapia a partir de flores silvestres fue desarrollada por el médico inglés Edward Bach a principios del siglo pasado

 

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 106

Ácidos grasos, esenciales para la salud

Los ácidos grasos son moléculas bioactivas que tienen una doble función para nuestro organismo: aportan energía y actúan como reguladores de los procesos metabólicos vitales

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Sección: Entrevista    Publicación: Revista nº 106

Roberto San Antonio-Abad, naturópata, “Es tan importante seguir una serie de pautas alimenticias como respirar”

San Antonio-Abad cree que los alimentos a los que menos se les presta atención, “son las verduras” y destaca “el papel del naturópata a la hora de aconsejar qué es mejor o peor para una persona”.

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Sección: Una-tienda-modelo    Publicación: Revista nº 106

Carmen Hernández y Carlos Prats, Herbolario Hiedra (Sevilla). “Los efectos positivos de la levadura roja de arroz sorprenden mucho a los clientes”

El Herbolario Hiedra es un claro ejemplo de cómo han evolucionado estos negocios en el último cuarto de siglo. De la mano de Carmen Hernández, realizamos un recorrido por la historia del herbolario que regenta, junto a su hijo, en Sevilla

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Sección: Reportaje    Publicación: Revista nº 105

Millennials, los nuevos compradores de un mercado ecológico español al alza

El mercado ecológico en España encara el futuro con muy buenas perspectivas. A la aprobación de la nueva Normativa Europea, que responde a antiguas peticiones, se suma que por primera vez nuestro país entra en el Top 10 mundial en lo que a volumen de mercado interior y crecimiento interanual se refiere

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Sección: Entrevista    Publicación: Revista nº 105

Robert Sanahuja, presidente de AFEPADI: “Antes éramos solamente oídos por las autoridades sanitarias, ahora también nos escuchan”

No pocos han sido los obstáculos que ha tenido que superar la Asociación de las Empresas de Dietéticos y Complementos Alimenticios a lo largo de su historia. Hoy, cuando se cumplen 75 años de la fundación de AFEPADI, su presidente, Robert Sanahuja, nos cuenta el secreto de la longevidad de la asociación y asegura que por fin se ha conseguido “el respeto de las autoridades sanitarias”. 

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Sección: Terapias-naturales    Publicación: Revista nº 104

¿Por qué la Osteopatía es beneficiosa para los corredores?

El running es una actividad traumática por la repetición de choque del cuerpo contra el suelo. Las tensiones generadas en articulaciones, músculos y ligamentos pueden ser tratadas con eficacia mediante la técnica osteopática con el fin de restablecer el equilibrio natural y evitar lesiones típicas de esta práctica deportiva.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 104

Una nueva propuesta para el SOP y la infertilidad femenina

Los últimos estudios científicos respaldan el papel del Myo-Inositol para mujeres en edad fértil que padecen el llamado Síndrome de Ovario Poliquístico

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Sección: Expertos    Publicación: Revista nº 103

“Debemos crear un marco competencial antes de incluir terapias en el SNS”

Roberto San Antonio-Abad, Presidente de COFENAT, reconoce en esta entrevista la necesidad de establecer unas reglas para el sector como condición previa a la inclusión de algunas terapias no convencionales en el sistema público de salud.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 103

El buen uso de los complementos alimenticios

La suplementación nos permite completar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. La adición a la misma de vitaminas, minerales, aminoácidos, fibra o extractos de plantas garantizará una buena salud y un estado de forma óptimo, mejorando incluso nuestro rendimiento deportivo.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 103

Cuida tu flora y vigila tus digestiones

Mantener un buen estado de salud implica garantizar un ritmo intestinal adecuado y regular. Comer bien es importante, pero insuficiente mientras no reparemos en el bienestar de nuestro sistema gastrointestinal

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