Batido detox con coco y mirtilos
Los arándanos azules son ricos en antioxidantes.
Parece que habíamos olvidado el poder de los arándanos azules, ¡pero ahora están de vuelta!
Son ricos en antioxidantes y también contienen una sustancia verdaderamente única: la antocianidina, con un efecto altamente beneficioso sobre el funcionamiento de nuestros vasos sanguíneos. Podemos combinar un delicioso yogur de coco con sólo 15 gramos de Biotona bio Phyto-Detox® para obtener en un santiamén un smoothie ultra saludable y desintoxicante.
Ingredientes
- Arándanos azules congelados: ½ taza
- Yogur de coco: ½ taza
- Espinacas: Un puñado
- Coco rallado: 1 cucharada
- Biotona bio Phyto-Detox®: 5-15 g
- Leche de coco light: Tanta como sea necesaria para obtener la consistencia deseada
Opcional:
Elaboración
- Poner todos los ingredientes en la batidora y mezclarlos hasta obtener una consistencia suave.
- Verter en un vaso y servir.
Necesidades
Batidora
Receta de Biotona
