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Sección: Actualidad Publicación: Revista nº 44
Una Vivienda Saludable
Surge una imparable evolución que está llevando a muchas personas a preocuparse cada vez más por su salud. Esta preocupación pasa por darse cuenta de que hay muchos aspectos que repercuten en nuestra calidad de vida y que están estrechamente ligados a la salud del planeta. Lo que comemos y cómo lo comemos, la calidad del aire en nuestras ciudades, las radiaciones, los elementos tóxicos presentes en productos de consumo y materiales, y otros muchos factores pueden incidir generando patologías y dolencias que echan por tierra el tópico de una mayor esperanza de vida
Sección: Salud Publicación: Revista nº 44
La vuelta al cole, ayudas para esta difícil etapa
Los ácidos omega 3 forman parte de la estructura del cerebro y la retina y, por lo tanto, son esenciales para el desarrollo cerebral y visual. Las dietas occidentales actuales tienden a no aportar la proporción adecuada de estos ácidos grasos, lo que aumenta el riesgo de problemas para la salud. Numerosos estudios científicos certifican que el aporte de la proporción correcta de ácidos grasos es de vital importancia, sobre todo en niños, ya que son imprescindibles para que el desarrollo infantil sea correcto y no haya trastornos en el aprendizaje
Sección: Salud Publicación: Revista nº 44
La salud está en el agua
Nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua y la superficie de la tierra también alberga un 70% de agua. Lejos de estar inanimada, el agua está viva. Masaru Emoto, científico japonés, ya lleva más de diez años estudiando las propiedades curativas del agua y se dio cuenta de que no existen dos cristales de agua que sean idénticos
Sección: Estetica y belleza Publicación: Revista nº 44
Aromaterapia y masajes, sinónimo de bienestar
Es cierto que oír la palabra masaje nos produce placer, nos evoca esos pases y amasamientos que nos relajan y calman… y si detrás oímos aromaterapia, entonces nuestros sentidos ya gozan en éxtasis: maravillosos aromas nos envuelven, cálidos aceites se deslizan en nuestra piel…, nuestra mente viaja recordando con cada aroma un universo de relajación corporal y sensorial
Sección: Mtc Publicación: Revista nº 42
La Terapia Tradicional China, desde sus orígenes
El pensamiento chino está basado en la pura observación, en especial de la naturaleza. Con esta forma de ver el universo crearon las primeras leyes naturales y surgió la famosa teoría del Yin/yang. Estas leyes dieron explicación a muchos de los fenómenos que sucedían en el universo, hasta que un día se dieron cuenta de que el propio cuerpo humano era un universo dentro del gran universo y aplicaron las mismas leyes del yin y yang al ser humano. Se le identificó como un micro-universo dentro del macro-universo,que era todo lo demás
Sección: Salud Publicación: Revista nº 43
Prebióticos y Probióticos: ¿por qué nos convienen?
Estas maravillosas sustancias producen un sinfín de beneficios en el organismo como la reducción de los efectos en la intolerancia a la lactosa, disminución de los efectos de las diarreas de distintas etiologías, etc. Poseen un efecto protector ante infecciones y actúan como un estimulador del sistema inmunitario. También reducen el riesgo de padecer cáncer de colon, ayudan a disminuir los niveles de colesterol y protegen ante infecciones
Sección: Salud Publicación: Revista nº 43
Menopausia, una etapa más de la vida de la mujer
Puede mejorar su calidad de vida si aprende todo lo posible sobre el manejo de la menopausia, y si consulta a su médico, o especialista, acerca de sus preocupaciones y síntomas. Para ello es imprescindible que la mujer considere la menopausia como una etapa más en su vida, como una fase natural de su existencia, y el comienzo de una fase, madura pero igual de plena
Sección: Nutricion Publicación: Revista nº 43
Espelta, el renacer del cereal más antiguo del mundo
También conocida como trigo verde o trigo salvaje, la espelta es un tipo de cereal que lleva cultivándose desde hace más de 7.000 años, y está considerada como el origen de todas las variedades de trigo actuales. Sus múltiples beneficios, tanto nutricionales como para el medio ambiente, han provocado que de un tiempo a esta parte sufra un crecimiento en su consumo, que va más allá de una simple y pasajera moda
Sección: Nutricion Publicación: Revista nº 43
Celiacos: la aventura de comer
La celiaquía es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por una intolerancia al gluten, una proteína que se encuentra en algunos cereales, y que es un elemento esencial en la elaboración de pan y productos de bollería. Los celiacos deben llevar una dieta sin gluten de por vida y, poco a poco, están consiguiendo que en la actualidad haya una mayor variedad de productos adecuados para ellos
Sección: Marketing Publicación: Revista nº 43
Formación reglada, en el ojo del huracán
Obtener una buena formación es siempre imprescindible para poder ejercer con autoridad y conocimientos cualquier tipo de práctica. Por ello, en España contamos con varias escuelas, especializadas en el campo de las diversas terapias naturales, que imparten los estudios necesarios para realizarlas. Sin embargo, hoy en día existe todavía un vacío legal que perjudica a profesionales y usuarios
Sección: Una tienda modelo Publicación: Revista nº 42
José Navarro Catalá, responsable del Herbolario J. Navarro: Viajamos constantemente para conocer las últimas tendencias y seguir aprendiendo cada día
Los inicios de este herbolario valenciano, el más antiguo de España, se pierden en el tiempo. Sus primeras referencias documentales datan de 1771. En la actualidad, José Navarro se encarga de gestionar esta empresa familiar que ya va por la sexta generación. Un comercio que ha sabido evolucionar con el paso de los años
Sección: Terapias naturales Publicación: Revista nº 42
Reflexología podal: el pie, una estructura funcional perfecta
Los pies pueden dividirse en varias zonas que representan exactamente las distintas partes del cuerpo humano. De este modo, si se manipulan estas zonas mediante presión, el efecto de este masaje llega directamente a las partes correspondientes del organismo. La reflexología podal activa la capacidad que tiene el ser humano para conectarse con su propio cuerpo y escuchar sus necesidades
Sección: Salud Publicación: Revista nº 42
El ajo, un histórico remedio para el corazón y el sistema inmune
El ajo es, probablemente, uno de los remedios naturales con mayor tradición histórica. Se le han atribuido beneficios muy diversos, como mejorar el sistema cardiovascular, el sistema inmunitario, proteger frente a algunos tumores o aliviar cuadros depresivos. Con el avance de la ciencia se han podido analizar qué componentes de este bulbo lo convierten en un verdadero tesoro para nuestra salud
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El doctor Joaquín Outón Ruiz, especialista en medicina natural y homeopatía y director médico de la empresa Laboratorios Vital 2000, responderá gustosamente a las consultas recibidas de los visitantes de esta web.
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