Dormilider: mejora en la calidad del sueño
Las mujeres suelen experimentar ciclos hormonales que pueden afectar la calidad del sueño, y también pueden tener más probabilidades de sufrir trastornos del sueño como el insomnio. Además, las responsabilidades diarias y el estrés pueden influir en la cantidad de horas sueño que cada género necesita.
Para tratar estos problemas, en el mercado existe una amplia variedad de complementos alimenticios que pueden ayudar a conseguir un mejor descanso, como es el caso de Dormilider, de Naturlider.
Algunos de estos suplementos contienen la famosa melatonina, hormona que segregamos de forma natural cuando va pasando el día, y podríamos comprarla con algunas plantas usadas tradicionalmente para nuestro sistema nervioso como la tila, azahar, pasiflora o melisa. De este modo, pueden actuar conjuntamente de forma sinérgica para lograr un sueño reparador.
