Magnesio de rápida absorción
ActiveComplex Magnesio, de Pharma Nord, es un complejo de tres diferentes sales de magnesio. Cada comprimido le proporciona 200 mg de magnesio puro. El comprimido contiene una mezcla de magnesio orgánicamente e inorgánicamente ligado en el interior de una matriz que hace que el comprimido se disuelva completamente en pocos minutos – incluso en personas con un bajo contenido de ácido estomacal – donde el contenido de magnesio se cambia a su forma iónica absorbible. No es necesario tomar ActiveComplex Magnesio junto con una comida.
Magnesio, un mineral olvidado
El magnesio es un mineral esencial que contribuye al funcionamiento psicológico normal, un aspecto clave para mantener el equilibrio mental y el bienestar diario. Comprender el entorno, pensar con lógica, resolver problemas, comunicarse eficazmente y gestionar el estrés forman parte de este funcionamiento. Un estudio reciente publicado en Frontiers in Public Health, con más de 13.000 participantes, confirmó la relación positiva entre niveles adecuados de magnesio y mayor estabilidad psicológica. Además, factores como el consumo elevado de café o alcohol pueden aumentar la necesidad de este mineral, incrementando el riesgo de deficiencia.
La importancia del magnesio
Con esto, es importante obtener suficiente magnesio de la dieta diaria consumiendo buenas fuentes de magnesio como verduras de hoja verde, frutos secos, cereales integrales, pescado y chocolate negro. Muchas personas toman complementos de magnesio para mayor seguridad, y ActiveComplex Magnesio combina tres fuentes de magnesio altamente asimilables (carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio y acetato de magnesio) que mejoran eficazmente el estado de magnesio del cuerpo.
