Sección: Salud    Publicación: Revista nº 44

La salud está en el agua

Nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de agua y la superficie de la tierra también alberga un 70% de agua. Lejos de estar inanimada, el agua está viva. Masaru Emoto, científico japonés, ya lleva más de diez años estudiando las propiedades curativas del agua y se dio cuenta de que no existen dos cristales de agua que sean idénticos

Sección: Estetica y belleza    Publicación: Revista nº 44

Aromaterapia y masajes, sinónimo de bienestar

Es cierto que oír la palabra masaje nos produce placer, nos evoca esos pases y amasamientos que nos relajan y calman… y si detrás oímos aromaterapia, entonces nuestros sentidos ya gozan en éxtasis: maravillosos aromas nos envuelven, cálidos aceites se deslizan en nuestra piel…, nuestra mente viaja recordando con cada aroma un universo de relajación corporal y sensorial

Sección: Mtc    Publicación: Revista nº 42

La Terapia Tradicional China, desde sus orígenes

El pensamiento chino está basado en la pura observación, en especial de la naturaleza. Con esta forma de ver el universo crearon las primeras leyes naturales y surgió la famosa teoría del Yin/yang. Estas leyes dieron explicación a muchos de los fenómenos que sucedían en el universo, hasta que un día se dieron cuenta de que el propio cuerpo humano era un universo dentro del gran universo y aplicaron las mismas leyes del yin y yang al ser humano. Se le identificó como un micro-universo dentro del macro-universo,que era todo lo demás

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 43

Prebióticos y Probióticos: ¿por qué nos convienen?

Estas maravillosas sustancias producen un sinfín de beneficios en el organismo como la reducción de los efectos en la intolerancia a la lactosa, disminución de los efectos de las diarreas de distintas etiologías, etc. Poseen un efecto protector ante infecciones y actúan como un estimulador del sistema inmunitario. También reducen el riesgo de padecer cáncer de colon, ayudan a disminuir los niveles de colesterol y protegen ante infecciones

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 43

Menopausia, una etapa más de la vida de la mujer

Puede mejorar su calidad de vida si aprende todo lo posible sobre el manejo de la menopausia, y si consulta a su médico, o especialista, acerca de sus preocupaciones y síntomas. Para ello es imprescindible que la mujer considere la menopausia como una etapa más en su vida, como una fase natural de su existencia, y el comienzo de una fase, madura pero igual de plena

Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 43

Espelta, el renacer del cereal más antiguo del mundo

También conocida como trigo verde o trigo salvaje, la espelta es un tipo de cereal que lleva cultivándose desde hace más de 7.000 años, y está considerada como el origen de todas las variedades de trigo actuales. Sus múltiples beneficios, tanto nutricionales como para el medio ambiente, han provocado que de un tiempo a esta parte sufra un crecimiento en su consumo, que va más allá de una simple y pasajera moda

Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 43

Celiacos: la aventura de comer

La celiaquía es una enfermedad autoinmune que se caracteriza por una intolerancia al gluten, una proteína que se encuentra en algunos cereales, y que es un elemento esencial en la elaboración de pan y productos de bollería. Los celiacos deben llevar una dieta sin gluten de por vida y, poco a poco, están consiguiendo que en la actualidad haya una mayor variedad de productos adecuados para ellos

Sección: Marketing    Publicación: Revista nº 43

Formación reglada, en el ojo del huracán

Obtener una buena formación es siempre imprescindible para poder ejercer con autoridad y conocimientos cualquier tipo de práctica. Por ello, en España contamos con varias escuelas, especializadas en el campo de las diversas terapias naturales, que imparten los estudios necesarios para realizarlas. Sin embargo, hoy en día existe todavía un vacío legal que perjudica a profesionales y usuarios

Sección: Una tienda modelo    Publicación: Revista nº 42

José Navarro Catalá, responsable del Herbolario J. Navarro: Viajamos constantemente para conocer las últimas tendencias y seguir aprendiendo cada día

Los inicios de este herbolario valenciano, el más antiguo de España, se pierden en el tiempo. Sus primeras referencias documentales datan de 1771. En la actualidad, José Navarro se encarga de gestionar esta empresa familiar que ya va por la sexta generación. Un comercio que ha sabido evolucionar con el paso de los años

Sección: Terapias naturales    Publicación: Revista nº 42

Reflexología podal: el pie, una estructura funcional perfecta

Los pies pueden dividirse en varias zonas que representan exactamente las distintas partes del cuerpo humano. De este modo, si se manipulan estas zonas mediante presión, el efecto de este masaje llega directamente a las partes correspondientes del organismo. La reflexología podal activa la capacidad que tiene el ser humano para conectarse con su propio cuerpo y escuchar sus necesidades

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 42

Alternativas naturales para dejar de fumar

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 42

El ajo, un histórico remedio para el corazón y el sistema inmune

El ajo es, probablemente, uno de los remedios naturales con mayor tradición histórica. Se le han atribuido beneficios muy diversos, como mejorar el sistema cardiovascular, el sistema inmunitario, proteger frente a algunos tumores o aliviar cuadros depresivos. Con el avance de la ciencia se han podido analizar qué componentes de este bulbo lo convierten en un verdadero tesoro para nuestra salud

Sección: Plantas que curan    Publicación: Revista nº 42

Flores de Bach, el dominio de las emociones

Esta serie de esencias naturales, descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934, son utilizadas para tratar una multitud de estados de origen emocional. El sistema floral está compuesto por 38 remedios, realizados a partir de treinta y cuatro flores silvestres y tres de cultivo. El último de los preparados no se trata de una flor, sino que es sencillamente agua de manantial

Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 42

Alimentación infantil ecológica, un seguro para los niños

Para llevar una vida saludable es imprescindible estar bien alimentado. Hoy en día, esto nadie lo pone en duda. Sin embargo, ¿controlamos todo lo que comen nuestros pequeños? Desde el momento en el que nacen, hay que tener especial cuidado con la calidad de su comida, ya que será la base principal para que tengan un buen desarrollo y crezcan completamente sanos

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 43

¿Cansancio, decaimiento o astenia primaveral?

Con la llegada de la primavera y el buen tiempo aparece un tipo de trastorno estacional, conocido con el nombre de astenia primaveral, que se caracteriza por una falta de vitalidad generalizada. Es más común en mujeres que en hombres, y la mayor frecuencia se aprecia entre los 30 y 40 años de edad