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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 106

Ácidos grasos, esenciales para la salud

Los ácidos grasos son moléculas bioactivas que tienen una doble función para nuestro organismo: aportan energía y actúan como reguladores de los procesos metabólicos vitales

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Sección: Entrevista    Publicación: Revista nº 106

Roberto San Antonio-Abad, naturópata, “Es tan importante seguir una serie de pautas alimenticias como respirar”

San Antonio-Abad cree que los alimentos a los que menos se les presta atención, “son las verduras” y destaca “el papel del naturópata a la hora de aconsejar qué es mejor o peor para una persona”.

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Sección: Una-tienda-modelo    Publicación: Revista nº 106

Carmen Hernández y Carlos Prats, Herbolario Hiedra (Sevilla). “Los efectos positivos de la levadura roja de arroz sorprenden mucho a los clientes”

El Herbolario Hiedra es un claro ejemplo de cómo han evolucionado estos negocios en el último cuarto de siglo. De la mano de Carmen Hernández, realizamos un recorrido por la historia del herbolario que regenta, junto a su hijo, en Sevilla

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Sección: Reportaje    Publicación: Revista nº 105

Millennials, los nuevos compradores de un mercado ecológico español al alza

El mercado ecológico en España encara el futuro con muy buenas perspectivas. A la aprobación de la nueva Normativa Europea, que responde a antiguas peticiones, se suma que por primera vez nuestro país entra en el Top 10 mundial en lo que a volumen de mercado interior y crecimiento interanual se refiere

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Sección: Entrevista    Publicación: Revista nº 105

Robert Sanahuja, presidente de AFEPADI: “Antes éramos solamente oídos por las autoridades sanitarias, ahora también nos escuchan”

No pocos han sido los obstáculos que ha tenido que superar la Asociación de las Empresas de Dietéticos y Complementos Alimenticios a lo largo de su historia. Hoy, cuando se cumplen 75 años de la fundación de AFEPADI, su presidente, Robert Sanahuja, nos cuenta el secreto de la longevidad de la asociación y asegura que por fin se ha conseguido “el respeto de las autoridades sanitarias”. 

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Sección: Terapias-naturales    Publicación: Revista nº 104

¿Por qué la Osteopatía es beneficiosa para los corredores?

El running es una actividad traumática por la repetición de choque del cuerpo contra el suelo. Las tensiones generadas en articulaciones, músculos y ligamentos pueden ser tratadas con eficacia mediante la técnica osteopática con el fin de restablecer el equilibrio natural y evitar lesiones típicas de esta práctica deportiva.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 104

Una nueva propuesta para el SOP y la infertilidad femenina

Los últimos estudios científicos respaldan el papel del Myo-Inositol para mujeres en edad fértil que padecen el llamado Síndrome de Ovario Poliquístico

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Sección: Expertos    Publicación: Revista nº 103

“Debemos crear un marco competencial antes de incluir terapias en el SNS”

Roberto San Antonio-Abad, Presidente de COFENAT, reconoce en esta entrevista la necesidad de establecer unas reglas para el sector como condición previa a la inclusión de algunas terapias no convencionales en el sistema público de salud.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 103

El buen uso de los complementos alimenticios

La suplementación nos permite completar la ingesta de nutrientes de una dieta normal. La adición a la misma de vitaminas, minerales, aminoácidos, fibra o extractos de plantas garantizará una buena salud y un estado de forma óptimo, mejorando incluso nuestro rendimiento deportivo.

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 103

Cuida tu flora y vigila tus digestiones

Mantener un buen estado de salud implica garantizar un ritmo intestinal adecuado y regular. Comer bien es importante, pero insuficiente mientras no reparemos en el bienestar de nuestro sistema gastrointestinal

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 101

El tratamiento natural de la menopausia

El trastorno (que no enfermedad) se produce de forma natural al final de la vida reproductiva de todas las mujeres. Podemos controlar los síntomas a través de una dieta equilibrada, y la introducción de alimentos ricos en fitoestrógenos es sólo una de las formas naturales de aliviar sus efectos.

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Sección: Nutricion    Publicación: Revista nº 101

Cinco consejos para disfrutar de las fiestas navideñas (y mantener el equilibrio)

Las celebraciones de Navidad y fin de año, además de ser un momento de reunión con los seres queridos y de balance interior, son también una época de excesos en la mesa, de potenciales conflictos interpersonales y de tristeza en algunos casos. A partir del ejemplo del modo de vida de los habitantes de Okinawa, proponemos algunas reflexiones para afrontar estas fiestas con equilibrio físico, mental y espiritual.

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Sección: Actualidad    Publicación: Revista nº 100

Bélgica avanza cambios legislativos en la suplementación

Decide actualizar su Real Decreto sobre complementos alimenticios y alimentos enriquecidos ante la ausencia de una armonización europea

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Sección: Salud    Publicación: Revista nº 98

Controla tus niveles de colesterol sanguíneo

El colesterol es una grasa esencial para la vida e imprescindible para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Si esto es así, ¿por qué se insiste tanto en que hay que tener bajos los niveles de colesterol?

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Sección: Expertos    Publicación: Revista nº 98

“Jamás he visto a ningún paciente abandonar una terapia necesaria para mantener o recuperar su salud”, Rafael Torres, presidente de la Asociación Española de Médicos Naturistas (AEMN)

Por primera vez en la historia, hay más gente de 65 años que de menos de 5 años, y el envejecimiento de la población va ligado a la enfermedad crónica. Este tipo de patologías han conformado el pilar en el que se ha sustentado el último Congreso de la Asociación Española de Médicos Naturistas (AEMN), celebrado en Valencia a principios de junio. Charlamos con su presidente y profundizamos en la imagen que las mal llamadas “terapias alternativas” tienen actualmente en la sociedad.

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