Sección: Alimentacion ecosana    Publicación: Revista nº 140

¿Por qué incluir los superalimentos en la dieta?

El término ‘superalimento’ es relativamente nuevo en nuestra cultura. Sin embargo, desde hace cientos de años, contamos con varios de los mismos en nuestra dieta pese a no tener conciencia de ello. 

Por Judith G. Noé

Sección: Una tienda modelo    Publicación: Revista nº 140

Carmen Sánchez, propietaria del Herbolario Carmen: “El mostrador es el lugar de escucha y formación diario”

La dedicación, la tradición y defensa de la Fitoterapia son los ejes del Herbolario Carmen en Granada. Dos hermanas muy comprometidas con el mundo natural que hablan y aconsejan a una clientela muy fiel

Sección: Terapias naturales    Publicación: Revista nº 140

Utilización y beneficio de la terapia de ventosas: ¿qué son y para qué sirven?

La terapia de ventosas, o cupping, es una técnica milenaria que se utiliza en China desde hace más de 2000 años, obteniendo mayor popularidad en los últimos tiempos con su utilización por deportistas en los Juegos Olímpicos de 2016, sobre todo por parte de los nadadores, aunque en países como Estados Unidos es frecuentemente utilizada por los jugadores de futbol americano

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 139

Suplementos y hábitos saludables para la salud osteoarticular

Alrededor del mundo hay millones de personas que sufren problemas de huesos y articulaciones. Afortunadamente, existen complementos alimenticios que pueden ayudar a aliviar los síntomas de algunas patologías y a prevenir la aparición de otras

Sección: Terapias naturales    Publicación: Revista nº 139

Dolor lumbar crónico y Medicina Tradicional China

La Medicina Tradicional China (MTC) es una medicina milenaria. La OMS reconoce el buen resultado de la Acupuntura en el tratamiento de diversas patologías y muchos países ya la integran con la medicina occidental, potenciando el efecto de ambas y consiguiendo mejores resultados

Sección: Suplementos    Publicación: Revista nº 139

Suplementación deportiva, la pareja perfecta de la dieta para conseguir el mejor rendimiento

Practicar deporte es sinónimo de salud y vitalidad, y es un hábito necesario en todas las etapas de la vida. Cuando realizamos ejercicio siempre, independientemente del nivel que se tenga, se busca alcanzar el mejor rendimiento sin que haya un sobreesfuerzo que pueda serperjudicial. Por Celia Valenciano, Departamento de Comunicación de 100% Natural

Sección: Ecologia    Publicación: Revista nº 139

Reciclar las palas de los aerogeneradores, un gran reto para España

Casi la mitad de las palas de aerogeneradores de España llegarán al término de su vida útil de cara a 2030. El material compuesto con el que están hechas estas piezas es muy difícil de separar y, con ello, de reciclar. Por eso se debe encontrar cuanto antes una solución para que dichos residuos puedan tener una segunda vida y no terminen en los vertederos

Sección: Cosmetica econatural    Publicación: Revista nº 139

La primavera, ¿la piel altera?

Llega la primavera y con ella el buen tiempo y las ganas de pasar más tiempo fuera de casa, como dice el dicho: “la primavera, la sangre altera”, pero no es lo único que se altera, en esta época del año la piel de nuestro rostro es una de las partes del cuerpo que más “sufre” con los cambios

Sección: Suplementos    Publicación: Revista nº 139

Complementos alimenticios para cada etapa de la vida de la mujer

Hay etapas en la vida de la mujer, como la menopausia o el embarazo, en que aumentar los nutrientes del organismo con complementos dietéticos resulta esencial. No solamente puede mejorar la propia salud, sino que puede interferir en el buen desarrollo del embarazo, según los expertos

Sección: Alimentacion ecosana    Publicación: Revista nº 139

Mitos y realidad sobre el consumo de edulcorantes

Los edulcorantes naturales son sustancias dulces que se encuentran en la naturaleza, como la estevia, el eritritol, el xilitol o la panela, y se obtienen de fuentes vegetales o minerales

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 138

Alivia los síntomas del mareo

También llamado mareo por movimiento, este mareo puede causar síntomas desagradables cuando se viaja en avión, barco, tren, o coche. Al principio puede sentirse mareado y con náuseas (con o sin vómitos), la piel puede palidecer y sentir un sudor frío

Sección: Terapias naturales    Publicación: Revista nº 138

Edward Bach y las Flores del Miedo

En el artículo anterior ya vimos que Edward Bach descubrió en los años 30 una serie de esencias florales que podían ser utilizadas para restablecer el estado de ánimo de una persona. Él estaba convencido de que la dolencia física y las enfermedades tenían su origen en un desequilibrio emocional/vibracional.

Sección: Terapias naturales    Publicación: Revista nº 138

Medicina Tradicional China como terapia integrativa en el paciente oncológico

El cáncer constituye un grave problema de salud y es una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial. Tanto es así que uno de cada cinco habitantes del planeta lo padece en algún momento de su vida y se estima que más de 30 millones de personas se verán afectadas por esta enfermedad en 2040

Sección: Salud    Publicación: Revista nº 138

Alivio aromático para asma y EPOC

Gasto energético, sensación de ahogo, estar como entre la espada y la pared. Subir escaleras, respirar el aire contaminado de la ciudad, respirar en cualquier entorno se convierte en una lucha diaria para todas aquellas personas que sufren de asma crónica o EPOC.

Sección: Una tienda modelo    Publicación: Revista nº 138

Alejandra Martínez: “El herbolario del futuro seguirá siendo un lugar de referencia con trato personalizado”

En La Biobodeguita se pueden encontrar productos de Fitoterapia, Aromaterapia, Nutrición y Suplementación, además de artículos de menaje y decoración ecológicos y sostenibles